Stress therapie
Je hebt al een tijdje last van stress…
Misschien zit je al tegen een burnout of een depressie aan, of misschien ben je daar nog niet en wil je dit voorkomen. In ieder geval weet je dat je nu actie wilt nemen om erger te voorkomen. Je wilt weer stappen vooruit zetten.
Misschien zit je hoofd vol met gedachten. Misschien heb je van de stress ook lichamelijke symptomen en klachten.
Bij ons ga je stap voor stap aan de slag om anders met stress situaties om te leren gaan. Door middel van therapie en coaching leer je om je stress te verminderen, zodat je weer van het leven kunt genieten.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met ons op.
Ninian is integratief therapeut. Je kunt bij haar terecht voor psychotherapie, relatietherapie en psycho-oncologie.
- Psycho-oncologie
- Relatietherapie
- Rouwverwerking
- Begeleiding bij ziekte en kanker
- Ook beschikbaar voor English speaking therapy
Ilonka is ACT-therapeut en geeft individuele therapie, mindfulness en relatietherapie in Amsterdam-Noord.
- Individuele (ACT-)therapie
- Relatietherapie
- Mindfulness
10 tips bij stress:
